每到秋天，身边总有人频繁打喷嚏、擤鼻涕，起初以为是“感冒”，可拖了十几天还没好——其实，这很可能是秋季
鼻炎在“作祟”。对季节性鼻炎患者来说，秋天堪称“难熬季”，鼻塞、鼻痒、流涕轮番上阵，严重影响生活。到底为什么秋季鼻炎会这么“凶”？又该怎么预防？今天一次性说清楚！
秋季的气候、环境特点，恰好踩中了鼻炎发作的“敏感点”，三个诱因叠加，让鼻炎更容易找上门：
1.天气原因
秋季最明显的特点是早晚温差大，白天可能还暖洋洋，早晚却突然降温，鼻腔黏膜对温度变化很敏感，频繁冷热交替会让黏膜的调节功能“疲于应对”，变得脆弱易受刺激。
再加上秋季空气干燥少湿，干燥的空气会直接带走鼻腔黏膜的水分，让黏膜失去保护屏障，此时灰尘、花粉等刺激物更容易侵入鼻腔，诱发鼻炎发作。而且干燥环境还会让尘螨、花粉颗粒更轻，更容易随呼吸飘进鼻腔，加重过敏反应。
2.过敏原“扎堆”
相比夏季，秋季的过敏原不仅没减少，反而“种类更杂、浓度更高”：
户外过敏原增多：秋季是蒿属、豚草、藜科等植物的花粉季，这些花粉颗粒小、传播远，风一吹就弥漫在空气中，对花粉过敏的人一出门就容易“中招”；同时秋季空气较混浊，雾霾、扬尘天气增多，也会刺激鼻腔引发不适。
室内过敏原“藏得深”：秋天天气转凉，大家开始关窗保暖，室内空气不流通，尘螨、霉菌更容易滋生——床垫、沙发里的尘螨，卫生间、衣柜角落的霉菌，甚至刚翻出来的羊毛衣、羽毛枕，都可能成为“隐形过敏原”，一接触就诱发鼻炎复发。
3.免疫力
秋季气温时冷时热，体质弱的人很容易先患上感冒，而感冒会让免疫力暂时下降；即使没感冒，换季时人体免疫系统也会处于“调整期”，抵抗力变弱。
鼻腔黏膜本是抵御外界刺激的“第一道防线”，可免疫力下降时，黏膜的防御功能也会跟着减弱——原本能“扛住”的少量过敏原，现在一接触就会引发强烈反应；甚至轻微的细菌刺激，都可能让鼻炎复发或加重，形成“免疫力差→鼻炎发作→更易生病”的恶性循环。
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