人们都关注自己的视力，常常忽视了对听力的保护。但是大家都知道如果听力下降的话，同样在生活中就会处处感到不便，增添不少困难和烦恼，特别是学生，听力减退会影响他们的学习成绩。年轻人会因听力不好而影响工作和其它同事的交流。所以，保持良好的听力极为重要。那么生活中如何预防听力下降呢？下面南京仁品耳鼻喉专科医院专家给大家介绍一些预防听力下降方法，以供参考。
南京日常预防听力下降的方法：
1、生活中避免各种分贝较大的噪音：长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。
2、避免乱挖耳朵：平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。
3、避免情绪波动过大：情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
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