南京仁品耳鼻喉专科医院提醒：少量鼻出血时，家长可在家科学处理。牢记以下三条止血口诀，关键时刻不慌乱：
止血三步口诀：“擤—倾—捏”
1.擤——清理鼻腔积血
让孩子轻轻擤出鼻腔内残留的血块或分泌物，避免堵塞影响后续压迫止血。
注意：不要用力猛擤，以免加重出血。
2.倾——头部前倾，坐姿端正
让孩子端坐、身体稍前倾，切勿平躺或仰头。
若血液流入口腔，应吐出而非吞咽，既可准确判断出血量，又能防止血液刺激胃部引发恶心或呕吐。
3.捏——正确压迫鼻翼止血
用拇指和食指紧紧捏住鼻翼柔软部分（即鼻子下方软骨处），不是鼻梁，也不能只捏一侧。
持续压迫5–10分钟（幼儿可5分钟，青少年或成人建议10–15分钟），期间不要松手查看，否则会中断凝血过程。
可同时用冷毛巾敷前额或后颈，帮助血管收缩。
完成一次“擤—倾—捏”后若仍在出血，请按顺序再重复一次。
什么情况下必须立即就医？
如果出现以下任一情况，请马上前往医院耳鼻喉科或急诊：
出血汹涌，血从鼻孔大量涌出，甚至影响呼吸；
出血后孩子面色苍白、乏力、头晕、意识模糊等休克征象；
近期做过鼻部手术，或已知有鼻腔结构异常、肿瘤等病史；
头部或面部遭受外伤（如撞门、跌倒、运动撞击）后出血；
孩子正在服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林、氯吡格雷等），且出血难以控制。
温馨提示：
