气候越来越干冷，但天干物燥易引发大便干燥、口鼻发干，干咳少痰等燥邪伤阴的问题，阴虚燥热的消渴病患者尤为明显。
咽干、咽痒、声音嘶哑反复发作，影响你的日常交际，怎么办？南京耳鼻喉医院两样随身护咽“法宝”——按摩和药茶食疗，帮你去除烦恼，开心生活。
1.按摩：
用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红、咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴每穴1分钟。每日早晚各1次。
2.药茶食疗：
罗汉果茶： 罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。适用于咽喉干燥不适、喉痛失音或咳嗽口干者。
大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置杯中，盖闷15分钟，不拘次数，频频代茶饮。每日2～3剂。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之宜。
桑菊杏仁茶： 桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，每天1剂。可清热疏风，化痰利咽。
清音茶：胖大海5克，蝉衣3克，石斛15克。水煎代茶饮。适用于
慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
山楂利咽茶：药用生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性
扁桃体炎、牙龈炎、慢性
鼻炎、慢性
鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些目前有滥用趋势，门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。
【知名推荐】：“美国低温等离子技术”痛苦小治疗慢性慢性咽炎，标本兼治效果好
“美国低温等离子消融技术”治疗慢性咽炎具有跨时代的意义。当等离子流对病变肿大的咽部组织进行消融时，病变肿大组织溶解缩小，而正常的组织结构得以保留，生理功能没有遭受破坏。再配合医师综合调理，就可以迅速恢复咽部的生理功能。国内专家一致认为，低温等离子技术既可以治疗慢性慢性咽炎，又可以保留扁桃体的免疫功能，还具有出血少、时间短、安全性高、治疗痛苦小，无并发症及不住院等特点，是当前治疗慢性咽炎的理想选择。
该是目前慢性咽炎治疗领域的医学成果。该在临床上的运用有如下优势：
1、疗效显着立竿见影：从多年来的临床治疗效果来看。对慢性咽炎的治疗，有着神奇的疗效；
2、对症治疗不易复发：应用高科技的医疗检测，对症治疗；以传统平衡综合调理的特色诊疗模式，其独含的药物疗效成分，能够以快的速度直接黏附于炎症部位，从根源上清除炎症，且疗效持久巩固。
3、不手术／痛苦小、：神奇的效果源自天然精华药材提炼而成，依据药理实验组方精心筛选，不手术、痛苦小、避免了其他对人体组织的损害，绿色天然，安全可靠，给慢性咽炎患者带来了福音。
南京耳鼻喉医院知名专家温馨提醒您：剧烈运动致使过度通气刺激气道黏膜等情况，容易使咽喉部黏膜受到刺激，引发咽喉肿痛、干咳、咽痒等症状。对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。治疗时，应选择正规医院，不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。如需帮助请点击
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