慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。病程较长，症状顽固而不易治疗，主要病变多发生于中年人。
发生原因是急性喉炎治疗不够而反复发作转为慢性，或因慢性
鼻炎、
鼻窦炎，以及物理、化学等因素经常刺激咽部所致。全身性各种疾病，如贫血、呼吸道慢性炎症、心血管病等也可继发本病。
慢性咽炎的自我调养方法：
一、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。
居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
二、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
三、气功治疗咽炎
方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。
专家提示
慢性咽炎是一种常见疾病，很多人长期患有该病，不易。许多人都习惯自己吃药，但请注意一些误区：
1、慢性咽炎并无细菌感染，不宜反复施用抗菌类药，一则无效，二则会产生副作用，对身体不利。
2、只求药物治疗，忽视咽喉日常保养，自疗效果较差，甚至反复发作，迁延多年。
3、咽喉炎急发，见到呼吸困难、吞咽不利、脓性白点不能擦去等症，药物治疗或是自我调养终究无法除去病根，不宜自疗，应送医院诊断治疗。
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“美国低温等离子消融技术”治疗慢性咽炎具有跨时代的意义。当等离子流对病变肿大的咽部组织进行消融时，病变肿大组织溶解缩小，而正常的组织结构得以保留，生理功能没有遭受破坏。再配合医师综合调理，就可以迅速恢复咽部的生理功能。国内专家一致认为，低温等离子技术既可以治疗慢性慢性咽炎，又可以保留扁桃体的免疫功能，还具有出血少、时间短、安全性高、治疗痛苦小，无并发症及不住院等特点，是当前治疗慢性咽炎的理想选择。
该是目前慢性咽炎治疗领域的医学成果。该在临床上的运用有如下优势：
1、疗效显着立竿见影：从多年来的临床治疗效果来看。对慢性咽炎的治疗，有着神奇的疗效；
2、对症治疗不易复发：应用高科技的医疗检测，对症治疗；以传统平衡综合调理的特色诊疗模式，其独含的药物疗效成分，能够以快的速度直接黏附于炎症部位，从根源上清除炎症，且疗效持久巩固。
3、不手术／痛苦小、：神奇的效果源自天然精华药材提炼而成，依据药理实验组方精心筛选，不手术、痛苦小、避免了其他对人体组织的损害，绿色天然，安全可靠，给慢性咽炎患者带来了福音。
南京耳鼻喉医院知名专家温馨提醒您：剧烈运动致使过度通气刺激气道黏膜等情况，容易使咽喉部黏膜受到刺激，引发咽喉肿痛、干咳、咽痒等症状。对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。治疗时，应选择正规医院，不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。如需帮助请点击
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