眩晕挂什么科？耳石症如何预防？南京看眩晕医院哪家好
出现晕眩后，很多人因伴随恶心呕吐挂消化科，因颈肩不适挂骨科，因血压波动挂心内科，却忽略了“内耳问题”这一重要成因。在此明确：
优先挂耳鼻喉科的情况：晕眩为天旋地转感，由特定体位（翻身、抬头、躺卧）诱发，持续数秒至数十秒，无肢体麻木、言语不清等症状；
需挂其他科室的情况：晕眩伴剧烈头痛、肢体无力、口角歪斜（警惕脑梗，挂神经内科）；伴胃痛、呕吐不止（挂消化科）；伴颈肩僵硬、手臂发麻（挂骨科）；伴血压骤升骤降（挂心内科）。
预防耳石症：从生活细节入手
耳石症的发生与生活习惯密切相关，做好以下4点可降低发病风险：
避免头部剧烈撞击：运动、出行时注意保护头部，减少外伤诱发耳石脱落的可能；
忌烟忌酒，清淡饮食：烟酒会刺激内耳循环，高盐饮食可能加重前庭水肿，日常应以低盐、低脂、富含维生素的食物为主；
保证充足睡眠，避免过度疲劳：长期熬夜、精神紧张会降低内耳功能稳定性，增加耳石脱落风险；
起身、转头动作放缓：晨起、久坐后站起时，或低头、抬头时，动作尽量缓慢，给前庭系统适应时间，减少突发晕眩的可能。
总结：晕眩不可怕，找对病因是关键
多数人对“晕眩”存在认知误区，导致就医走弯路。记住：若出现“特定体位诱发、天旋地转、持续短暂”的晕眩，别乱投医，优先前往耳鼻喉科排查耳石症。这类疾病治疗简单、效果显著，只要及时干预，完全可以摆脱“晕”的困扰。若症状反复或伴随其他异常，需结合多科室检查，全面排查病因，确保诊疗精准有效。
