扁桃体是人体重要的免疫器官，位于咽喉入口两侧，是抵御病原体入侵的第一道防线。然而，正因其“门户”位置，扁桃体也极易受到病毒和细菌的侵袭。一旦发生炎症，不仅会引起咽痛、发热等不适，还可能影响整体免疫力，甚至成为其他疾病的诱因。
要有效预防和应对扁桃体炎，首先需要了解它的几个典型特点：
1.感染途径明确：飞沫与接触是主要传播方式
扁桃体炎的病原体（如链球菌、流感病毒等）通常通过飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）或直接接触（如共用餐具、亲吻）进入口腔。这些病原体可潜伏在扁桃体表面的隐窝（小凹陷）中。当人体因疲劳、受凉、熬夜等原因导致免疫力下降时，病原体便趁机大量繁殖，引发急性炎症。
2.可能是某些传染病的早期表现或并发症
部分急性传染病——如猩红热、白喉、麻疹、流行性感冒等——常以扁桃体炎为首发症状或伴随表现。此时，扁桃体隐窝内可积聚脓性分泌物，若未及时治疗，不仅会加重局部感染，还可能发展为慢性扁桃体炎，甚至引发风湿热、肾炎等全身性并发症。
提醒：若孩子在发热、咽痛的同时出现皮疹、声音嘶哑、颈部淋巴结肿大等症状，应警惕是否为传染病，需尽早就医排查。
3.慢性扁桃体炎多由反复发作或引流不畅所致
大多数慢性扁桃体炎并非突然发生，而是源于：
急性扁桃体炎反复发作，每次未能彻底治愈；
或因扁桃体隐窝结构特殊，分泌物和细菌难以排出，长期滞留形成“病灶”，持续刺激周围组织，最终导致慢性炎症。
这类患者常表现为咽部异物感、口臭、轻微咽痛、易疲劳，且在感冒或受凉后症状明显加重。
如何保护扁桃体，预防炎症发生？
保持良好卫生习惯：勤洗手、避免与感染者密切接触；
均衡饮食、规律作息，增强自身免疫力；
戒烟限酒，避免辛辣刺激食物；
若扁桃体炎反复发作（每年≥5次），建议咨询耳鼻喉科医生，评估是否需要进一步干预。
总结：
扁桃体虽小，作用却大。了解其发病特点，有助于我们早识别、早干预、早预防。科学养护扁桃体，就是为孩子的呼吸道健康筑起一道坚实屏障。
