扁桃体切除术后如何护理？南京耳鼻喉科医院
扁桃体切除手术虽然常见，但术后护理非常关键，直接影响孩子的恢复速度和舒适度。下面我把最重要、最实用、家长最容易操作的护理要点整理成清晰易懂的内容。
一、饮食护理：温凉、软烂、循序渐进
术后咽喉会有疼痛和创面，饮食要特别注意：
1.术后24小时内：以冷流食为主
如：冷牛奶、酸奶、果汁、凉米汤等。
目的：减轻疼痛、减少出血。
2.术后1～7天：以温凉、软烂的半流食为主
如：粥、面条、蒸蛋、豆腐脑、土豆泥等。
注意：食物不能太烫，也不能太硬。
3.术后2周左右：逐渐过渡到软食
如：软饭、馄饨、鱼肉泥等。
4.术后3周内避免：
-热的食物
-硬的食物（如坚果、饼干）
-辛辣刺激食物
-油炸食物
这些都可能刺激创面，引起疼痛或出血。
二、疼痛管理：让孩子更舒服
术后咽喉疼痛是正常的，通常持续1～2周。
家长可以这样做：
-给孩子吃冷的食物或喝凉水缓解疼痛
-遵医嘱使用止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）
-避免大声说话、哭闹
-保持室内空气湿润，避免干燥刺激
三、口腔护理：保持清洁，促进愈合
-术后24小时后可以用凉的淡盐水轻轻漱口
-每天2～3次，保持口腔清洁
-不要用力漱口，以免影响创面
四、观察出血情况：最重要的安全点
扁桃体术后最需要警惕的是出血。
家长要注意：
-唾液中带少量血丝是正常的
-如果出现以下情况，要立即就医：
-吐出鲜血或大量血块
-面色苍白、心慌、出冷汗
-呼吸急促或困难
五、活动与休息：避免剧烈运动
-术后1周内尽量多休息
-避免跑跳、喊叫、剧烈运动
-可以进行轻度活动，如散步
六、发热护理：术后低热是正常的
-术后1～3天可能出现低热（38℃以下），一般无需特殊处理
-多喝水、物理降温即可
-如果体温超过38.5℃并持续不退，应及时就医
七、情绪安抚：让孩子配合恢复
术后疼痛可能让孩子烦躁、不愿进食。
家长可以：
-多陪伴、安抚
-用孩子喜欢的冷饮品分散注意力
-鼓励孩子少量多次进食，促进愈合
八、复诊与恢复时间
-一般术后7～10天疼痛明显减轻
-术后2～3周基本恢复正常饮食
-按医生要求复诊，检查创面愈合情况
如果你愿意，我还能帮你整理一份
“扁桃体切除术后护理一周详细时间表”
从每天能吃什么、能做什么、注意什么，都帮你安排好，让家长更安心。
